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Miei cari amici e colleghi del forum sono qui oggi con una grande tristezza nel cuore..
Ho appena avuto la notizia che una mia carissima amica di soli 55 anni, se ne sta andando per una malattia fulminante..
Un mese, un mese soltanto da quando le hanno scoperto questa malattia..
L'ho incontrata poco tempo fa qui e stava benissimo perciò per me è ancora più incredibile....
Scusate se non porto la mia solita allegria di tutti i giorni, ma come ben comprenderete esistono anche questi momenti.......

Caro Palma, sono notizie che mai si vorrebbe ricevere. Mi auguro che non le sia mai mancato l'affetto dei suoi cari.

Mi spiace Palma , queste brutti avvenimenti improvvisi ti fanno riflettere un sacco sul peso che diamo alle cose .

Dice il detto "quando c'è la salute , c'è tutto" purtroppo anche io ultimamente ne sto scoprendo il vero significato...

Ciao Palma,

anche io mi unisco agli altri.
la perdita di una persona cara è sempre un gran dolore.

Mi spiace davvero

Brutta storia Palma...... anche una nostra collega..... SLA in stato terminale......

Buongiorno e buon week a tutti.

Signori gentilissimi colleghi, che il buongiorno e il buon fine settimana sia con voi e molto speranzosamente anche con me

Quest'oggi con 14 gradi in questo preciso esatto momento, mi sto godendo una camminatina in paese alla ricerca di cose buone da mangiare.
Non pensate male, sono semplicemente un ricercatore di sapori nell'esercizio delle sue funzioni.

Buongiorno.

Sono appena rientrato dalla mia pedalata.

Oggi miglior tempo da quando pedalo.

Sedicesima Grifo ha scritto: ↑21/05/2022, 10:04 Buongiorno.

Sono appena rientrato dalla mia pedalata.

Oggi miglior tempo da quando pedalo.

Mio caro Grifo buongiorno quanto sei stato fuori a pedalare?
Tieni una velocità in particolare e un tipo di rapporto in particolare oppure vai a cappella?

Palmambrogio ha scritto: ↑21/05/2022, 10:09

Sedicesima Grifo ha scritto: ↑21/05/2022, 10:04 Buongiorno.

Sono appena rientrato dalla mia pedalata.

Oggi miglior tempo da quando pedalo.

Mio caro Grifo buongiorno quanto sei stato fuori a pedalare?
Tieni una velocità in particolare e un tipo di rapporto in particolare oppure vai a cappella?

Andando su terreno misto, dalla terra morbida alla ghiaia, dall'erba alla terra battuta, dal fango alle pozzanghere, senza tralasciare l'asfalto, la velocità varia abbastanza. Sto fuori circa 2 ore, anche se sto diminuendo il tempo a parità di percorso. Non essendoci salite i rapporti che uso sono tre, massimo quattro se ho voglia di una breve tirata extra quando sento che mi rimangono energie per completare il mio giro.
Tieni presente che circa due ore in gravel sarebbero molte di più/molti più km/meno fatica su asfalto. In pratica potrei fare in alternativa più ore di uscita con ovviamente più km o più km nello stesso tempo o stessi km nello stesso tempo con meno fatica.