ECCO ALCUNE VALIDE MOTIVAZIONI E TRAGUARDI DA TAGLIARE
ENTRO 20 MINUTI
si normalizza la pressione arteriosa
si normalizza il battito cardiaco
torna normale la temperatura di mani e piedi
ENTRO 8 ORE
scende il livello di anidride carbonica nel sangue
si normalizza il livello di ossigeno nel sangue
ENTRO 24 ORE
diminuisce il rischio di attacco cardiaco
ENTRO 48 ORE
iniziano a ricrescere le terminazioni nervose
migliorano i sensi dell’olfatto e del gusto
ENTRO 72 ORE
si rilassano i bronchi, migliora il respiro
aumenta la capacità polmonare
DA 2 SETTIMANE A 3 MESI
migliora la circolazione
camminare diventa sempre meno faticoso
DA 3 A 9 MESI
diminuiscono affaticamento, respiro corto, e altri sintomi come la tosse
aumenta il livello generale di energia
ENTRO 5 ANNI
la mortalità da tumore polmonare per il fumatore medio (un pacchetto di sigarette al giorno) scende da 137 per centomila persone a 72.
ENTRO 10 ANNI
le cellule precancerose vengono rimpiazzate
diminuisce il rischio di altri tumori: alla bocca, alla laringe, all'esofago, alla vescica, ai reni e al pancreas.
DOPO 10 ANNI
la mortalità da tumore polmonare scende a 12 per centomila che é la normalità; praticamente il rischio di decesso per tumore polmonare è paragonabile a quello di una persona che non ha mai fumato.
Fonte: American Cancer Society
E POI FACCIAMO DUE CALCOLI.....
fumi almeno un pacchetto di sigarette al giorno.. 5 EURO.... per 30 giorni .... 150 EURO al mese
per 12 mesi ... 1.800 EURO...
(MILLEOTTOCENTOEURO)
una bella vacanza all'anno buttatta nei polmoni ... tre rate del mutuo... l'acconto per la moto nuova... Cenette romantiche con moglie... fidanzata... amante..
QUINDI CORNUTO E MAZZIATO.... non solo ti fai del male ma ti togli qualcosa di bello!!!
PSICOLOGIA SPICCIA...
Il fumatore pensa che il
non fumatore non prova il suo stesso piacere... in realtà è l'esatto opposto... il non fumatore prova "piacere" costantemente, è il fumatore che necessità di fumare per ristabilire la dose di nicotina nel sangue... e trovare l'equilibrio che avrebbe se non assumesse nicotina. BRUTTE COSE LE DIPENDENZE...
PROSSIMO POST... SULLE DIPENDENZE!!! (fumo gioco droghe sesso alcool ... e chi più ne ha più ne metta)
